Ladataan Tapahtumat

← Takaisin näkymään Tapahtumat

Jaana Lilja

Jaana Lilja - Personal Trainer, ryhmäliikuntaohjaaja, fysioterapeutti

Personal Trainer
Ryhmäliikuntaohjaaja
Fysioterapeutti

helmikuu 2020

M&M Early Bird Action 30min

helmikuu 28 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Action silloin kun muu maailma vasta kuoriutuu pehmopyjamistaan takaa voimaa koko päiväksi! Reilut lämmittelyt, liikkuvuusharjoitukset ja teeman mukaan valitut toiminnalliset harjoittelut välineillä ja ilman. Tunti sopii kaikille aamulla liikkeelle pääseville – et herää turhaan!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

helmikuu 28 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

TONE 45min

helmikuu 28 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

maaliskuu 2020

BodyCombat 60min

maaliskuu 2 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyCombat 45min

maaliskuu 3 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

CXWORX 30min

maaliskuu 3 @ 11:05 - 11:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

CXWORX® on yksinkertainen ja tehokas treeni keskivartalolle. Liikkeet vahvistavat erityisesti vatsan, selän ja lantion alueen lihaksia sekä lisäävät rangan hyvinvointia.

Lue lisää »

TONE 45min

maaliskuu 3 @ 16:20 - 17:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

Trip 19 40min

maaliskuu 3 @ 17:15 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

BodyBalance 45min

maaliskuu 4 @ 11:05 - 11:50
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on keskiviikko, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

RPM 45min

maaliskuu 5 @ 17:10 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:10 on torstai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Early Bird Action 30min

maaliskuu 6 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Action silloin kun muu maailma vasta kuoriutuu pehmopyjamistaan takaa voimaa koko päiväksi! Reilut lämmittelyt, liikkuvuusharjoitukset ja teeman mukaan valitut toiminnalliset harjoittelut välineillä ja ilman. Tunti sopii kaikille aamulla liikkeelle pääseville – et herää turhaan!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

maaliskuu 6 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

TONE 45min

maaliskuu 6 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyCombat 60min

maaliskuu 9 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyCombat 45min

maaliskuu 10 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

CXWORX 30min

maaliskuu 10 @ 11:05 - 11:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

CXWORX® on yksinkertainen ja tehokas treeni keskivartalolle. Liikkeet vahvistavat erityisesti vatsan, selän ja lantion alueen lihaksia sekä lisäävät rangan hyvinvointia.

Lue lisää »

TONE 45min

maaliskuu 10 @ 16:20 - 17:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

Trip 19 40min

maaliskuu 10 @ 17:15 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

BodyBalance 45min

maaliskuu 11 @ 11:05 - 11:50
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on keskiviikko, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

RPM 45min

maaliskuu 12 @ 17:10 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:10 on torstai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Early Bird Action 30min

maaliskuu 13 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Action silloin kun muu maailma vasta kuoriutuu pehmopyjamistaan takaa voimaa koko päiväksi! Reilut lämmittelyt, liikkuvuusharjoitukset ja teeman mukaan valitut toiminnalliset harjoittelut välineillä ja ilman. Tunti sopii kaikille aamulla liikkeelle pääseville – et herää turhaan!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

maaliskuu 13 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

TONE 45min

maaliskuu 13 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyCombat 60min

maaliskuu 16 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyCombat 45min

maaliskuu 17 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

CXWORX 30min

maaliskuu 17 @ 11:05 - 11:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

CXWORX® on yksinkertainen ja tehokas treeni keskivartalolle. Liikkeet vahvistavat erityisesti vatsan, selän ja lantion alueen lihaksia sekä lisäävät rangan hyvinvointia.

Lue lisää »

TONE 45min

maaliskuu 17 @ 16:20 - 17:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

Trip 19 40min

maaliskuu 17 @ 17:15 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

BodyBalance 45min

maaliskuu 18 @ 11:05 - 11:50
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on keskiviikko, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

RPM 45min

maaliskuu 19 @ 17:10 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:10 on torstai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Early Bird Action 30min

maaliskuu 20 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Action silloin kun muu maailma vasta kuoriutuu pehmopyjamistaan takaa voimaa koko päiväksi! Reilut lämmittelyt, liikkuvuusharjoitukset ja teeman mukaan valitut toiminnalliset harjoittelut välineillä ja ilman. Tunti sopii kaikille aamulla liikkeelle pääseville – et herää turhaan!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

maaliskuu 20 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

TONE 45min

maaliskuu 20 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyCombat 60min

maaliskuu 23 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyCombat 45min

maaliskuu 24 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

CXWORX 30min

maaliskuu 24 @ 11:05 - 11:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

CXWORX® on yksinkertainen ja tehokas treeni keskivartalolle. Liikkeet vahvistavat erityisesti vatsan, selän ja lantion alueen lihaksia sekä lisäävät rangan hyvinvointia.

Lue lisää »

TONE 45min

maaliskuu 24 @ 16:20 - 17:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

Trip 19 40min

maaliskuu 24 @ 17:15 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

BodyBalance 45min

maaliskuu 25 @ 11:05 - 11:50
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on keskiviikko, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

RPM 45min

maaliskuu 26 @ 17:10 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:10 on torstai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Early Bird Action 30min

maaliskuu 27 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Action silloin kun muu maailma vasta kuoriutuu pehmopyjamistaan takaa voimaa koko päiväksi! Reilut lämmittelyt, liikkuvuusharjoitukset ja teeman mukaan valitut toiminnalliset harjoittelut välineillä ja ilman. Tunti sopii kaikille aamulla liikkeelle pääseville – et herää turhaan!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

maaliskuu 27 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

TONE 45min

maaliskuu 27 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyCombat 60min

maaliskuu 30 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyCombat 45min

maaliskuu 31 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

CXWORX 30min

maaliskuu 31 @ 11:05 - 11:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

CXWORX® on yksinkertainen ja tehokas treeni keskivartalolle. Liikkeet vahvistavat erityisesti vatsan, selän ja lantion alueen lihaksia sekä lisäävät rangan hyvinvointia.

Lue lisää »

TONE 45min

maaliskuu 31 @ 16:20 - 17:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

Trip 19 40min

maaliskuu 31 @ 17:15 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

huhtikuu 2020

BodyBalance 45min

huhtikuu 1 @ 11:05 - 11:50
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on keskiviikko, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

RPM 45min

huhtikuu 2 @ 17:10 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:10 on torstai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Early Bird Action 30min

huhtikuu 3 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Action silloin kun muu maailma vasta kuoriutuu pehmopyjamistaan takaa voimaa koko päiväksi! Reilut lämmittelyt, liikkuvuusharjoitukset ja teeman mukaan valitut toiminnalliset harjoittelut välineillä ja ilman. Tunti sopii kaikille aamulla liikkeelle pääseville – et herää turhaan!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

huhtikuu 3 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

TONE 45min

huhtikuu 3 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyCombat 60min

huhtikuu 6 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyCombat 45min

huhtikuu 7 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

CXWORX 30min

huhtikuu 7 @ 11:05 - 11:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

CXWORX® on yksinkertainen ja tehokas treeni keskivartalolle. Liikkeet vahvistavat erityisesti vatsan, selän ja lantion alueen lihaksia sekä lisäävät rangan hyvinvointia.

Lue lisää »

TONE 45min

huhtikuu 7 @ 16:20 - 17:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

Trip 19 40min

huhtikuu 7 @ 17:15 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

BodyBalance 45min

huhtikuu 8 @ 11:05 - 11:50
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on keskiviikko, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

RPM 45min

huhtikuu 9 @ 17:10 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:10 on torstai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Early Bird Action 30min

huhtikuu 10 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Action silloin kun muu maailma vasta kuoriutuu pehmopyjamistaan takaa voimaa koko päiväksi! Reilut lämmittelyt, liikkuvuusharjoitukset ja teeman mukaan valitut toiminnalliset harjoittelut välineillä ja ilman. Tunti sopii kaikille aamulla liikkeelle pääseville – et herää turhaan!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

huhtikuu 10 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

TONE 45min

huhtikuu 10 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyCombat 60min

huhtikuu 13 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyCombat 45min

huhtikuu 14 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

CXWORX 30min

huhtikuu 14 @ 11:05 - 11:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

CXWORX® on yksinkertainen ja tehokas treeni keskivartalolle. Liikkeet vahvistavat erityisesti vatsan, selän ja lantion alueen lihaksia sekä lisäävät rangan hyvinvointia.

Lue lisää »

TONE 45min

huhtikuu 14 @ 16:20 - 17:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

Trip 19 40min

huhtikuu 14 @ 17:15 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

BodyBalance 45min

huhtikuu 15 @ 11:05 - 11:50
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on keskiviikko, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

RPM 45min

huhtikuu 16 @ 17:10 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:10 on torstai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Early Bird Action 30min

huhtikuu 17 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Action silloin kun muu maailma vasta kuoriutuu pehmopyjamistaan takaa voimaa koko päiväksi! Reilut lämmittelyt, liikkuvuusharjoitukset ja teeman mukaan valitut toiminnalliset harjoittelut välineillä ja ilman. Tunti sopii kaikille aamulla liikkeelle pääseville – et herää turhaan!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

huhtikuu 17 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

TONE 45min

huhtikuu 17 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyCombat 60min

huhtikuu 20 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyCombat 45min

huhtikuu 21 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

CXWORX 30min

huhtikuu 21 @ 11:05 - 11:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

CXWORX® on yksinkertainen ja tehokas treeni keskivartalolle. Liikkeet vahvistavat erityisesti vatsan, selän ja lantion alueen lihaksia sekä lisäävät rangan hyvinvointia.

Lue lisää »

TONE 45min

huhtikuu 21 @ 16:20 - 17:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

Trip 19 40min

huhtikuu 21 @ 17:15 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

BodyBalance 45min

huhtikuu 22 @ 11:05 - 11:50
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on keskiviikko, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

RPM 45min

huhtikuu 23 @ 17:10 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:10 on torstai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Early Bird Action 30min

huhtikuu 24 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Action silloin kun muu maailma vasta kuoriutuu pehmopyjamistaan takaa voimaa koko päiväksi! Reilut lämmittelyt, liikkuvuusharjoitukset ja teeman mukaan valitut toiminnalliset harjoittelut välineillä ja ilman. Tunti sopii kaikille aamulla liikkeelle pääseville – et herää turhaan!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

huhtikuu 24 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

TONE 45min

huhtikuu 24 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyCombat 60min

huhtikuu 27 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyCombat 45min

huhtikuu 28 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

CXWORX 30min

huhtikuu 28 @ 11:05 - 11:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

CXWORX® on yksinkertainen ja tehokas treeni keskivartalolle. Liikkeet vahvistavat erityisesti vatsan, selän ja lantion alueen lihaksia sekä lisäävät rangan hyvinvointia.

Lue lisää »

TONE 45min

huhtikuu 28 @ 16:20 - 17:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

Trip 19 40min

huhtikuu 28 @ 17:15 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

BodyBalance 45min

huhtikuu 29 @ 11:05 - 11:50
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on keskiviikko, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

RPM 45min

huhtikuu 30 @ 17:10 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:10 on torstai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

toukokuu 2020

M&M Early Bird Action 30min

toukokuu 1 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Action silloin kun muu maailma vasta kuoriutuu pehmopyjamistaan takaa voimaa koko päiväksi! Reilut lämmittelyt, liikkuvuusharjoitukset ja teeman mukaan valitut toiminnalliset harjoittelut välineillä ja ilman. Tunti sopii kaikille aamulla liikkeelle pääseville – et herää turhaan!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

toukokuu 1 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

TONE 45min

toukokuu 1 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyCombat 60min

toukokuu 4 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyCombat 45min

toukokuu 5 @ 10:15 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

CXWORX 30min

toukokuu 5 @ 11:05 - 11:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

CXWORX® on yksinkertainen ja tehokas treeni keskivartalolle. Liikkeet vahvistavat erityisesti vatsan, selän ja lantion alueen lihaksia sekä lisäävät rangan hyvinvointia.

Lue lisää »

TONE 45min

toukokuu 5 @ 16:20 - 17:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

Trip 19 40min

toukokuu 5 @ 17:15 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

BodyBalance 45min

toukokuu 6 @ 11:05 - 11:50
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on keskiviikko, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

RPM 45min

toukokuu 7 @ 17:10 - 17:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:10 on torstai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »
+ Vie tapahtumat