Ladataan Tapahtumat

← Takaisin näkymään Tapahtumat

Marika Kumlander

Mariks Kumlander - Ryhmäliikuntaohjaaja

Ryhmäliikuntaohjaaja

kesäkuu 2020

BodyPump 60 min

kesäkuu 1 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

kesäkuu 1 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

kesäkuu 1 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

kesäkuu 2 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

kesäkuu 2 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

kesäkuu 2 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

Trip 20 40min

kesäkuu 3 @ 18:20 - 19:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:20 on keskiviikko, repeating until 18.6.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

PartyFit 60min

kesäkuu 3 @ 19:15 - 20:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on keskiviikko, repeating until 18.6.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

Trip 20 40min

kesäkuu 6 @ 09:50 - 10:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 09:50 on lauantai, repeating until 18.6.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

BodyPump 60min

kesäkuu 6 @ 10:55 - 11:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:55 on lauantai, repeating until 18.6.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60min

kesäkuu 6 @ 12:05 - 13:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 12:05 on lauantai, repeating until 18.6.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

MoveFit 60 min

kesäkuu 7 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

kesäkuu 7 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

kesäkuu 8 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

kesäkuu 8 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

kesäkuu 8 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

kesäkuu 9 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

kesäkuu 9 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

kesäkuu 9 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

Trip 20 40min

kesäkuu 10 @ 18:20 - 19:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:20 on keskiviikko, repeating until 18.6.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

PartyFit 60min

kesäkuu 10 @ 19:15 - 20:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on keskiviikko, repeating until 18.6.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

Trip 20 40min

kesäkuu 13 @ 09:50 - 10:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 09:50 on lauantai, repeating until 18.6.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

BodyPump 60min

kesäkuu 13 @ 10:55 - 11:55
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:55 on lauantai, repeating until 18.6.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60min

kesäkuu 13 @ 12:05 - 13:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 12:05 on lauantai, repeating until 18.6.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

MoveFit 60 min

kesäkuu 14 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

kesäkuu 14 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

kesäkuu 15 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

kesäkuu 15 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

kesäkuu 15 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

kesäkuu 16 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

kesäkuu 16 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

kesäkuu 16 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

Trip 20 40min

kesäkuu 17 @ 18:20 - 19:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:20 on keskiviikko, repeating until 18.6.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

PartyFit 60min

kesäkuu 17 @ 19:15 - 20:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on keskiviikko, repeating until 18.6.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

MoveFit 60 min

kesäkuu 21 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

kesäkuu 21 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

kesäkuu 22 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

kesäkuu 22 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

kesäkuu 22 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

kesäkuu 23 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

kesäkuu 23 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

kesäkuu 23 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

kesäkuu 28 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

kesäkuu 28 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

kesäkuu 29 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

kesäkuu 29 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

kesäkuu 29 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

kesäkuu 30 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

kesäkuu 30 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

kesäkuu 30 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

heinäkuu 2020

MoveFit 60 min

heinäkuu 5 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

heinäkuu 5 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

heinäkuu 6 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

heinäkuu 6 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

heinäkuu 6 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 7 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

heinäkuu 7 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

heinäkuu 7 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 12 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

heinäkuu 12 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

heinäkuu 13 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

heinäkuu 13 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

heinäkuu 13 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 14 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

heinäkuu 14 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

heinäkuu 14 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 19 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

heinäkuu 19 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

heinäkuu 20 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

heinäkuu 20 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

heinäkuu 20 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 21 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

heinäkuu 21 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

heinäkuu 21 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 26 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

heinäkuu 26 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

heinäkuu 27 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

heinäkuu 27 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

heinäkuu 27 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 28 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

heinäkuu 28 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

heinäkuu 28 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

elokuu 2020

MoveFit 60 min

elokuu 2 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

elokuu 2 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 3 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

elokuu 3 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

elokuu 3 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 4 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

elokuu 4 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

elokuu 4 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 9 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

elokuu 9 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 10 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

elokuu 10 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

elokuu 10 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 11 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

elokuu 11 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

elokuu 11 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 16 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

elokuu 16 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »
+ Vie tapahtumat