Ladataan Tapahtumat

← Takaisin näkymään Tapahtumat

M&M Kuntotalo Koulukatu

+ Google Map
Koulukatu 29
Turku, 20100
010 5017 810

heinäkuu 2020

BodyPump 60 min

heinäkuu 6 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

heinäkuu 6 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

heinäkuu 6 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 7 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

heinäkuu 7 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

heinäkuu 7 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

Vatsa-peppu 45 min

heinäkuu 8 @ 17:00 - 17:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on keskiviikko, repeating until 30.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Tehotunti vatsalle ja pakaroille! Perusjumppaa, muovaavia lihaskuntoliikkeitä ja nautinnolliset venyttelyt. Tälle tunnille voit tulla myös vasta-alkajana tai pitkän liikuntatauon jälkeen.

Lue lisää »

BodyBalance 30 min

heinäkuu 8 @ 17:50 - 18:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:50 on keskiviikko, repeating until 30.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 60 min

heinäkuu 9 @ 17:00 - 18:00
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 60 min Virtuaali

heinäkuu 9 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on torstai, repeating until 23.7.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

heinäkuu 10 @ 16:30 - 17:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:30 on perjantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

heinäkuu 10 @ 17:40 - 18:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:40 on perjantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

Total 60 min

heinäkuu 11 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

heinäkuu 11 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 12 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

heinäkuu 12 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

heinäkuu 13 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

heinäkuu 13 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

heinäkuu 13 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 14 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

heinäkuu 14 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

heinäkuu 14 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

Vatsa-peppu 45 min

heinäkuu 15 @ 17:00 - 17:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on keskiviikko, repeating until 30.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Tehotunti vatsalle ja pakaroille! Perusjumppaa, muovaavia lihaskuntoliikkeitä ja nautinnolliset venyttelyt. Tälle tunnille voit tulla myös vasta-alkajana tai pitkän liikuntatauon jälkeen.

Lue lisää »

BodyBalance 30 min

heinäkuu 15 @ 17:50 - 18:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:50 on keskiviikko, repeating until 30.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 60 min

heinäkuu 16 @ 17:00 - 18:00
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 60 min Virtuaali

heinäkuu 16 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on torstai, repeating until 23.7.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

heinäkuu 17 @ 16:30 - 17:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:30 on perjantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

heinäkuu 17 @ 17:40 - 18:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:40 on perjantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

Total 60 min

heinäkuu 18 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

heinäkuu 18 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 19 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

heinäkuu 19 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

heinäkuu 20 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

heinäkuu 20 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

heinäkuu 20 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 21 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

heinäkuu 21 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

heinäkuu 21 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

Vatsa-peppu 45 min

heinäkuu 22 @ 17:00 - 17:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on keskiviikko, repeating until 30.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Tehotunti vatsalle ja pakaroille! Perusjumppaa, muovaavia lihaskuntoliikkeitä ja nautinnolliset venyttelyt. Tälle tunnille voit tulla myös vasta-alkajana tai pitkän liikuntatauon jälkeen.

Lue lisää »

BodyBalance 30 min

heinäkuu 22 @ 17:50 - 18:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:50 on keskiviikko, repeating until 30.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 60 min

heinäkuu 23 @ 17:00 - 18:00
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 60 min Virtuaali

heinäkuu 23 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on torstai, repeating until 23.7.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

heinäkuu 24 @ 16:30 - 17:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:30 on perjantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

heinäkuu 24 @ 17:40 - 18:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:40 on perjantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

Total 60 min

heinäkuu 25 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

heinäkuu 25 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 26 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

heinäkuu 26 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

heinäkuu 27 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

heinäkuu 27 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

heinäkuu 27 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

heinäkuu 28 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

heinäkuu 28 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

heinäkuu 28 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

Vatsa-peppu 45 min

heinäkuu 29 @ 17:00 - 17:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on keskiviikko, repeating until 30.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Tehotunti vatsalle ja pakaroille! Perusjumppaa, muovaavia lihaskuntoliikkeitä ja nautinnolliset venyttelyt. Tälle tunnille voit tulla myös vasta-alkajana tai pitkän liikuntatauon jälkeen.

Lue lisää »

BodyBalance 30 min

heinäkuu 29 @ 17:50 - 18:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:50 on keskiviikko, repeating until 30.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 60 min

heinäkuu 30 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on torstai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

heinäkuu 30 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on torstai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

heinäkuu 31 @ 16:30 - 17:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:30 on perjantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

heinäkuu 31 @ 17:40 - 18:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:40 on perjantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

elokuu 2020

Total 60 min

elokuu 1 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

elokuu 1 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 2 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

elokuu 2 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 3 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

elokuu 3 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

elokuu 3 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 4 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

elokuu 4 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

elokuu 4 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

Vatsa-peppu 45 min

elokuu 5 @ 17:00 - 17:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on keskiviikko, repeating until 30.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Tehotunti vatsalle ja pakaroille! Perusjumppaa, muovaavia lihaskuntoliikkeitä ja nautinnolliset venyttelyt. Tälle tunnille voit tulla myös vasta-alkajana tai pitkän liikuntatauon jälkeen.

Lue lisää »

BodyBalance 30 min

elokuu 5 @ 17:50 - 18:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:50 on keskiviikko, repeating until 30.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 60 min

elokuu 6 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on torstai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 6 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on torstai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 7 @ 16:30 - 17:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:30 on perjantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

elokuu 7 @ 17:40 - 18:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:40 on perjantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

Total 60 min

elokuu 8 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

elokuu 8 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 9 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

elokuu 9 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 10 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

elokuu 10 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

elokuu 10 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 11 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

elokuu 11 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

elokuu 11 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

Vatsa-peppu 45 min

elokuu 12 @ 17:00 - 17:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on keskiviikko, repeating until 30.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Tehotunti vatsalle ja pakaroille! Perusjumppaa, muovaavia lihaskuntoliikkeitä ja nautinnolliset venyttelyt. Tälle tunnille voit tulla myös vasta-alkajana tai pitkän liikuntatauon jälkeen.

Lue lisää »

BodyBalance 30 min

elokuu 12 @ 17:50 - 18:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:50 on keskiviikko, repeating until 30.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 60 min

elokuu 13 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on torstai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 13 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on torstai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 14 @ 16:30 - 17:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:30 on perjantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

elokuu 14 @ 17:40 - 18:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:40 on perjantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

Total 60 min

elokuu 15 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

elokuu 15 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 16 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

elokuu 16 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 17 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

elokuu 17 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

elokuu 17 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 18 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »
+ Vie tapahtumat