JOPA 2KK TREENIAIKAA VELOITUKSETTA! Klikkaa tästä ja lunasta tarjous! Tavoite Asenne Tahto

M&M KUNTOTALO - Turun seudun monipuolisin kuntosali

M&M Kuntotalo tarjoaa innostavan yhdistelmän monipuolisia kuntosalipalveluita, ryhmäliikuntatunteja ja ammattitaitoisia personal trainereita. Olipa lähtötasosi mikä tahansa – meidän kuntosaleiltamme löydät sinulle sopivan yhdistelmän motivoivia ja energisoivia liikuntamuotoja.

Tule yksin, ystäväporukalla tai työkavereiden kanssa, meiltä lähdet virtaa täynnä!

Uusille tutustujille:

Jätä yhteystietosi – otamme sinuun yhteyttä ja saat veloituksettoman tutustumiskerran!

Ryhmäliikuntatunnit

M&M Kupittaa

ke 05

Trip 21 40min

5 elokuun @ 07:15 - 07:55
ke 05

BodyPump 60min

5 elokuun @ 09:30 - 10:30
ke 05

CorePilates 45min

5 elokuun @ 16:15 - 17:00
Ohjaaja: Essi Pullinen
ke 05

Vatsa-peppu 50min

5 elokuun @ 17:10 - 18:00
Ohjaaja: Essi Pullinen
ke 05

BodyCombat 60min

5 elokuun @ 18:10 - 19:10
Ohjaaja: Johanna Fontell

M&M Koulukatu

ke 05

Total 45 min

5 elokuun @ 17:00 - 17:45
Ohjaaja: Anna Mykrä
ke 05

BodyBalance 30 min

5 elokuun @ 17:50 - 18:20
Ohjaaja: Anna Mykrä
to 06

BodyCombat 60 min

6 elokuun @ 17:00 - 18:00
Ohjaaja: Mirva Sonck
to 06

BodyPump 60 min

6 elokuun @ 18:10 - 19:10
Ohjaaja: Mirva Sonck
pe 07

BodyPump 60 min

7 elokuun @ 16:30 - 17:30
Ohjaaja: Pia Sankari

M&M Raisiontori

ke 05

Just Dance 60min

5 elokuun @ 18:10 - 19:10
Ohjaaja: Teresa Zapater
ke 05

Pilates 60min

5 elokuun @ 19:15 - 20:15
Ohjaaja: Teresa Zapater
to 06

CXWORX 30min

6 elokuun @ 17:00 - 17:30
Ohjaaja: Katarina Hemling
to 06

BodyBalance 60min

6 elokuun @ 17:40 - 18:40
Ohjaaja: Katarina Hemling
to 06

Total 60min

6 elokuun @ 18:45 - 19:45
Ohjaaja: Marika Virkkunen

M&M Somessa

Kyllä – siinä on mun tän aamun kyykkypaino Kyllä – siinä on mun tän aamun kyykkypainot 🥵 ⁣
⁣
Kyseessä on kuitenkin onneksi syvä etukyykky. En oo tehnyt sitä oikeestaan edes 40kg kuormalla sarjoina sen jälkeen, kun kärsin pahoista polvikivuista joitain vuosia sitten. Tänään heitin viimeiseen sarjaan vielä 5kg lisää.
⁣
Kun taustalla on pitkäaikaisia polvivaivoja, niin koko ajan joutuu varomaan tai ainakin olemaan tietoinen rasituksen määrästä. Nyt kuitenkin huomaa, että jalkoja uskaltaa kiusata jo enemmän. Onhan sille jo aika kauan naurettukin, että penkistä nousee enemmän, kun mitä jaksaa kyykätä 😂 Eiköhän sekin käännetä vielä toisinpäin ja olishan se positiivista saada myös jalat kunnolla mukaan rintauintiin 💪🏽😅
Onko sulla jotain hassuja heikkouksia tai kehityskohteita? Vertaistukea otetaan vastaan... 🙈
⁣
#gym #squats #swimmer #kyykkypäivä #mmkuntotalokupittaa
⭐️ Treenaaminen antaa kyllä paljon hyvää ⭐️ Treenaaminen antaa kyllä paljon hyvää fiilistä ja energiaa. ⭐️ Tykkäätkö treenata yksin vai yhdessä jonkun kanssa? Itse olen yksilösuorittaja. Juoksulenkit mieluiten yksin samoin salitreenit, mutta nyt olen löytänyt ystävän joka treenaa kovin samalla tavalla kuin minä. ⭐️ Mahtavaa vaihtelua totuttuun. Saa hoitaa ystävyyttä samalla upean, kultaisen, empaattisen ihanuuden minttu_g kanssa. Love you. ❤️ 
#mmkuntotalokupittaa #mmkuntotalo #mmkuntotalokoulukatu #frendship #soulmate #gym #gymtime #iciw
Paksumpaa selkää rakentamassa. #mmkuntotalokupit Paksumpaa selkää rakentamassa. #mmkuntotalokupittaa
Ootko sinä käynyt koittamassa? Tulee vahva ja Ootko sinä käynyt koittamassa? Tulee vahva ja voittamaton fiilis💪🏽
#bodycombat #lesmillsbodycombat 
#mmkoulukatu #mmkuntotalokoulukatu #ryhmäliikunta
Onko ystävälläsi treenipaikka etsinnässä? Vie Onko ystävälläsi treenipaikka etsinnässä?
Vietämme kaikissa keskuksissamme kaveriviikkoa 6.-11.7.👩🏻‍🤝‍👨🏽
Kaveriviikolla voit tuoda ystäväsi tutustumaan veloituksetta kuntosaleillemme sekä ryhmäliikuntaan asiakaspalvelun aukioloaikoina. Mikäli ystäväsi liittyy jäseneksemme 12/24kk sopimuksella, saat itsellesi yhden veloituksettoman treenikuukauden sekä M&M-tuotepaketit molemmille.🎁
Kysy lisää asiakaspalvelustamme🤗
#mmkuntotalo #mmkuntotalokoulukatu #mmkuntotalokupittaa #mmkuntotaloraisiontori #kuntosaliturku #ryhmäliikunta
Hardcore training. 😂 #workout #mmkuntotalokupit Hardcore training. 😂 #workout #mmkuntotalokupittaa #toohot #sweat #feelinggood #happy
Fiiiiu, pari tuntia töitä vielä ja treenit päälle. Sen jälkeen mökille juhannuksen viettoon!! Aij ai! ♡♡ Superia juhannusta kaikille.

Aion ainakin saunoa, uida, nauttia läheisten seurasta ja syödä hyvin. Teit mitä tahansa, oothan läsnä. Nyt on aika rentoutua!! PS. Kauan matkalla ollut tiimitakkikin saapui vihdoista viimein kotiin. ♡

#midsommar #midsummer #positivevibesonly #finnishphysiqueacademy #mmkuntotalokoulukatu #piruetti #juhannus2020 #keskikesä
Yes. It was cardio. 🥵 #lesmillsthetrip #workout Yes. It was cardio. 🥵 #lesmillsthetrip #workout #imdone #allin #sweat #mmkuntotalokupittaa #happy
Kuntosalipuolen laajennus on saanut hirveesti kiit Kuntosalipuolen laajennus on saanut hirveesti kiitosta asiakkailta!Ollaan itekin supertyytyväisiä onnistuneeseen ratkaisuun. Nyt on rauhallinen oma tila penkata ja puskee reisiprässii🙌🏽
#mmkuntotalokoulukatu #kuntosaliturku
Nähdään salilla!
Tääl on tänään pumpit ja dansut💪🏽🕺💃🏽🥳
#bodypump #bodybalance #partyfit #mmkuntotalokoulukatu
💥💥💥TÄNÄÄN tämä ovi aukeaa💥💥💥 #mmkuntotalokoulukatu #ryhmäliikunta #tanssi #bodypump
Gains of 2020. 110kg massa ja pituus yhä se 190cm Gains of 2020. 110kg massa ja pituus yhä se 190cm.
Treeniseuralle kiitos💪🏼 #mmkuntotalo #mmkuntotalokoulukatu #gains #gunsout #finnishman #selkäpäivä #halo #wannabethor #mjölnir
Järjestys se talossa olla pitää!💪🏽 Nyt Järjestys se talossa olla pitää!💪🏽
Nyt on kuulat ja painotangot mintissä👌🏽
#kahvakuulatreeni #kettlebellworkout #mmkuntotalokoulukatu #technogym #eleiko