M&M KUNTOTALO - Turun ja Vaasan seudun monipuolisin kuntosali

M&M Kuntotalo tarjoaa innostavan yhdistelmän monipuolisia kuntosalipalveluita, ryhmäliikuntatunteja ja ammattitaitoisia personal trainereita Turussa, Raisiossa ja Vaasassa. Olipa lähtötasosi mikä tahansa – meidän kuntosaleiltamme löydät sinulle sopivan yhdistelmän motivoivia ja energisoivia liikuntamuotoja.

Tule yksin, ystäväporukalla tai työkavereiden kanssa, meiltä lähdet virtaa täynnä!

Uusille tutustujille:

Jätä yhteystietosi – otamme sinuun yhteyttä ja saat veloituksettoman tutustumiskerran!

Kaikki tutustumiskerrat tulee tapahtua asiakaspalvelumme aukioloaikojen aikana.

    Veloituksettomat tutustumiset talousaluekohtaisesti. Tutustumispyyntö verkosta pitää tehdä vähintään kaksi vuorokautta ennen tutustumista.

    Sinulla on myös mahdollisuus lunastaa jäsenyys tai kertakortti (1 päivä) Turun alueen tai Vaasan verkkokaupastamme. Hyvitämme vierailukäynnin maksun samana päivänä tehdyistä jäsensopimuksista asiakaspalvelussamme sopimuksen teon yhteydessä.

    Turun alueen verkkokauppa | Vaasan verkkokauppa

    M&M Kampanjat

    ARVOISAT M&M KUPITTAAN ASIAKKAAT!

    Tule kokeilemaan ja katsomaan huikean hieno M&M Kupittaa – paikka, joka tarjoaa modernin ja energisoivan ympäristön treenaamiseen. Tämä kuntokeskus on suunniteltu vastaamaan kaikkien tavoitteita, oli sitten kyseessä kunnon kohottaminen, painonpudotus tai lihasmassan kasvatus. Odotamme sinua!

    TERVETULOA TREENAAMAAN!

    Hyvät asiakkaamme!

    Noudatathan keskuksissamme olevia toimintaohjeita:

    • Me puhdistamme laitteita, välineitä ja kosketuspintoja jatkuvasti, niin desinfioimalla kuin höyrypuhdistuslaitteella höyryttämällä. Puhdistathan sinäkin laitteet ja välineet aina käytön jälkeen.
    • Huolehditaan yhdessä käsihygieniasta, niin kaikilla on turvallista ja mukavaa treenata. Pesethän kätesi ainakin tullessa ja lähtiessä.
    • Kaikki eivät ole yhtä vahvoja kuin sinä, joten palautathan käyttämäsi painot takaisin telineisiin sekä myös käyttämäsi välineet omille paikoilleen niin seuraava treenaaja löytää helpommin tarvitsemansa treenivälineet.
    • Jos omat aikataulusi mahdollistavat, niin suosithan rauhallisempia aikoja salilla. Arkisin klo 16-20 välillä saleillamme on eniten kävijöitä.

    Kiitos yhteistyöstä!

    TAHTO – TAVOITE – TULEVAISUUS

    M&M KUNTOTALOT EROTTUVAT LAADUKKAALLA SUUNNITTELULLA JA BRÄNDÄYKSELLÄ

    Ryhmäliikunta on kokemuksellisin ja motivoivin palvelu, jota liikuntakeskukset voivat tarjota asiakkailleen. Motivaatiota treeneihin ja viihtyvyyttä lisäävät parhaimmillaan myös keskuksen toimiva pohja, hyvin suunniteltu tila ja välineiden laatu. Keskuksen tilankäyttö ja sisustus luovat myös oman uniikin ilmapiirin.

    Lue lisää

    M&M Fitness Clubs Stand Out with high-quality design and branding

    Group fitness is the most experiential and motivating service that fitness clubs can offer to their customers. At best, motivation is enhanced by club design, atmosphere, and high-quality equipment.

    Read more

    M&M Somessa

    Huomasithan että Bodypump palaa huomenna pienen tauon jälkeen Raisiontorille 🔥 Tämän tehokkaan tunnin jälkeen luvassa vielä ihana Pilates, ohjaajana Ida-Sofia. BE THERE!
    Treenaa 2kk 100€! 
Club-jäsenyys sisältää määräaikaisen 2kk jäsenyyden, vapaan kuntosalin käytön, ohjatut ryhmäliikuntatunnit sekä Kupittaalla Les Mills Trip 3D sisäpyöräilyn ja M&M Action -toiminnallisen harjoittelun tunnit. Sinulla on myös käytössäsi kattava Les Mills -virtuaaliohjelmisto kaikissa keskuksissamme. 
Ei muita maksuja. Etua ei voi yhdistää muihin tarjouksiin ja kampanjoihin.

Lunasta jäsenyytesi asiakaspalveluistamme tai verkosta www.mmkuntotalo.fi
    Torstaina 6.6. Raisiontorilta löytyy M&M Kuntotalon yksi suosituimmista ryhmäliikuntatunneista, joka on Les Mills BodyCombat -tunti. 

BODYCOMBAT®️ on taistelulajeista, kuten karatesta, taekwondosta, capoeirasta, nyrkkeilystä sekä Muay Thain tekniikoista vaikutteita saanut korkean intensiteetin tunti.

Mikäli et ole vielä tuntia testannut, tule ihmeessä testaamaan. Varoituksen sana: Tunti on koukuttava! Tervetuloa klo 18:30 🔥
    Kesän ryhmäliikunta-aikataulut startattiin tänään aurinkoisin mielin ☀️

Jos haluat motivaatiota ja vaihtelua treeneihisi, meiltä löytyy ulkotreenejä läpi kesän! 

Videolla näkyy meidän oma M&M Kontti. Tämän lisäksi kesän aikana päästään treenaamaan mm. Kuuvuorella sekä lähistöllä olevilla kuntoportailla. Löydät tarkemmat tunnit ja paikat nettisivuiltamme.

Aurinkoisia treenejä! 😎
    Tulethan  viettämään kesää Kupittaalle painonnoston parissa! ☀️

Kolmen workshopin sarja starttaa Helin kanssa torstaina 13.6. klo 17.30-19.00 rinnallevedolla ja etukyykyllä. 🏋🏻

Koulutus on avoin kaikille, joten voit ottaa vaikka ystäväsi mukaan! Koulutuksen hinta M&M Kuntotalon jäsenille 25€/kerta ja ei-jäsenille 35€/kerta.

Sitovat ilmoittautumiset ja koulutuksen maksu Kupittaan asiakaspalveluun viimeistään maanantaina 10.6. mennessä. Koulutukseen otetaan mukaan 10 osallistujaa, joten lunastathan paikkasi nopeasti! 🏃‍♂️‍➡️
    ☀️Asiakaspalvelumme palvelee kesäkuun ajan seuraavasti☀️

KUPITTAA
Ma ja Ke 10-20
Ti ja To 9-20
Pe 9-18
La 9-14
Su suljettu

KOULUKATU
Ma ja Ke 10-19
Ti ja To 9-19
Pe 9-17
La ja Su suljettu

RAISIONTORI
Ma 12-19
Ke 13-20
Pe 11-17

Kaikki aukioloajat löydät myös verkkosivuiltamme www.mmkuntotalo.fi
    Maanantaina 3.6. polkaistaan ensimmäistä kertaa uusi The Trip ohjelma Markon kanssa Kupittaalla klo 19:15, nähdään 🚴🏻
    📣 Oletko valmis?

Viikon päästä maanantaina 3.6. lanseerataan keskuksissamme Les Mills’n uusimmat ohjelmat! 

Huomasittehan että Koulukadun aikataulusta löytyy huikea uutuus Les Mills Shapes 🔥 nähdään tunnilla!

Ensi viikolla siis uusilla tuulilla, jeee 🥳
    Tervetuloa viettämään kesää Kupittaalle painonnoston parissa! ☀️
Heli on käynyt kouluttautumassa ja hakemassa lisäoppia painonnostoon, johon kuuluvat tempaus sekä työntö. Jotta nämä on parempi ottaa haltuun, on hyvä opetella myös rinnallevetoa ja etukyykkyä. 
Kolmen workshopin sarja starttaa torstaina 13.6. klo 17.30-19.00 rinnallevedolla ja etukyykyllä. 🏋🏻

Koulutus on avoin kaikille, joten voit ottaa vaikka ystäväsi mukaan! Koulutuksen hinta M&M Kuntotalon jäsenille 25€/kerta ja ei-jäsenille 35€/kerta.

Ilmoittautuminen alkaa heti! Sitovat ilmoittautumiset ja koulutuksen maksu Kupittaan asiakaspalveluun viimeistään maanantaina 10.6. mennessä. Koulutukseen otetaan mukaan 10 osallistujaa, joten lunasta paikkasi nopeasti! 🏃‍♂️‍➡️
    Liity nyt ja treenaa kesä veloituksetta!🌞

Etu koskee 12/24 määräaikaisia jäsensopimuksia. Liittyminen 20 € (norm. 49 €). Vuosittainen liikuntamaksu 30 €.

Etu lunastettavissa asiakaspalveluistamme ja on voimassa Turun ja Raisiontorin keskuksissamme. Ei voida yhdistää muihin etuihin tai tarjouksiin. Ei koske Silver jäsenyyksiä.

Hyödynnä myös liikuntaedut! Meillä käyvät maksuvälineenä kattavasti erilaiset liikuntasetelit ja -edut.
    Sunnuntaina 12.5. tarjolla Äänimaljarentoutusta Kupittaalla Sini Tefken ohjaamana. 

Äänimaljarentoutus on syvärentoutus, joka vapauttaa mielen ja kehon. Maljojen sointi resonoi solutasolla ja sinulla on lupa vain olla ja nauttia.

Tervetuloa mukaan!

M&M Kuntotalo toivottaa ihanaa äitienpäivää kaikille🩷
    Nyt toiveuusintana Helin Maastaveto-workshop! ☺️
Jos haluat oppia maastavedon tai kaipaat kertausta ja vahvistusta jo oppimaasi, kannattaa heti ilmoittautua mukaan - ryhmään mahtuu 12 nopeinta, joten toimi heti! 🔥
Workshopin aikana tehdään treeniin valmistavia harjoituksia, tekniikkatreeniä sekä lopuksi hyödynnetään oppeja ja nostetaan hikeä pintaan 💪

Ajankohta: lauantai 18.5. klo 12.30-14.00
Paikka: M&M Kupittaa/Action-tila
Valmentaja: Heli Kurttila

Sitovat ilmoittautumiset 13.5. mennessä Kupittaan asiakaspalveluun: mmkupittaa@mmkuntotalo.fi 
0105017820

Workshop-tunnille voi osallistua M&M Kuntotalon jäsenet!
    🌼Kesäkuun ryhmäliikunta-aikataulut ovat täällä🌼

Löydät aikataulut nettisivuiltamme www.mmkuntotalo.fi palvelut -> ryhmäliikuntatunnit.
    Raisiontorin torstain ryhmäliikunta-aikataulumme on uudistunut!