Ladataan Tapahtumat

← Takaisin näkymään Tapahtumat

Essi Pullinen

Essi Pullinen - Personal trainer, ryhmäliikuntaohjaaja

Personal Trainer
Ryhmäliikuntaohjaaja

tammikuu 2020

TOTAL 60min

tammikuu 25 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

KEHONHUOLTO 60min

tammikuu 25 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

RPM 30 min

tammikuu 27 @ 16:45 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:45 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Action Girya 30min

tammikuu 28 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Girya eli kahvakuula kehittää tehokkaasti kunnon eri osa-alueita liikkuvuudesta räjähtävään voimaan. Kokonaisvaltaisen lämmittelyn jälkeen saat itse valita kahvakuulat aina harjoituksen mukaan. Uudet tekniikat käydään läpi perusteellisesti ennen kuin niitä sovelletaan treenissä. Takuuvarma girya haastaa ja kehittää!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

tammikuu 28 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

M&M Power 75min

tammikuu 28 @ 17:00 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Nimensä mukaisesti Power-tunneilla kehitetään voimaa. Lämmittely tehdään oman kehon painolla tai kevyillä lisäpainoilla. Uudet tekniikat opitaan huolellisesti ja ne lisätään vanhoihin tuttuihin voimaharjoituksiin. Välineinä käytetään levytankoja ja -painoja sekä esim. kahvakuulia. Palauttavat verryttelyt kuuluvat tunnin antiin.

Lue lisää »

Yksityistunti

tammikuu 30 @ 16:20 - 17:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on torstai, repeating until 31.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Trip 19 40min

tammikuu 31 @ 11:05 - 11:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

tammikuu 31 @ 15:00 - 16:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 15:00 on perjantai, repeating until 22.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

tammikuu 31 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:30 on perjantai, repeating until 27.3.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

helmikuu 2020

TOTAL 60min

helmikuu 1 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

KEHONHUOLTO 60min

helmikuu 1 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

RPM 30 min

helmikuu 3 @ 16:45 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:45 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Action Girya 30min

helmikuu 4 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Girya eli kahvakuula kehittää tehokkaasti kunnon eri osa-alueita liikkuvuudesta räjähtävään voimaan. Kokonaisvaltaisen lämmittelyn jälkeen saat itse valita kahvakuulat aina harjoituksen mukaan. Uudet tekniikat käydään läpi perusteellisesti ennen kuin niitä sovelletaan treenissä. Takuuvarma girya haastaa ja kehittää!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

helmikuu 4 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

M&M Power 75min

helmikuu 4 @ 17:00 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Nimensä mukaisesti Power-tunneilla kehitetään voimaa. Lämmittely tehdään oman kehon painolla tai kevyillä lisäpainoilla. Uudet tekniikat opitaan huolellisesti ja ne lisätään vanhoihin tuttuihin voimaharjoituksiin. Välineinä käytetään levytankoja ja -painoja sekä esim. kahvakuulia. Palauttavat verryttelyt kuuluvat tunnin antiin.

Lue lisää »

Yksityistunti

helmikuu 6 @ 16:20 - 17:20
M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Yksityistunti

helmikuu 6 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every 2 weeks that begins at 17:30 on torstai, repeating until 31.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Trip 19 40min

helmikuu 7 @ 11:05 - 11:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

helmikuu 7 @ 15:00 - 16:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 15:00 on perjantai, repeating until 22.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

helmikuu 7 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:30 on perjantai, repeating until 27.3.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

TOTAL 60min

helmikuu 8 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

KEHONHUOLTO 60min

helmikuu 8 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

RPM 30 min

helmikuu 10 @ 16:45 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:45 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Action Girya 30min

helmikuu 11 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Girya eli kahvakuula kehittää tehokkaasti kunnon eri osa-alueita liikkuvuudesta räjähtävään voimaan. Kokonaisvaltaisen lämmittelyn jälkeen saat itse valita kahvakuulat aina harjoituksen mukaan. Uudet tekniikat käydään läpi perusteellisesti ennen kuin niitä sovelletaan treenissä. Takuuvarma girya haastaa ja kehittää!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

helmikuu 11 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

M&M Power 75min

helmikuu 11 @ 17:00 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Nimensä mukaisesti Power-tunneilla kehitetään voimaa. Lämmittely tehdään oman kehon painolla tai kevyillä lisäpainoilla. Uudet tekniikat opitaan huolellisesti ja ne lisätään vanhoihin tuttuihin voimaharjoituksiin. Välineinä käytetään levytankoja ja -painoja sekä esim. kahvakuulia. Palauttavat verryttelyt kuuluvat tunnin antiin.

Lue lisää »

Yksityistunti

helmikuu 13 @ 16:20 - 17:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on torstai, repeating until 31.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Trip 19 40min

helmikuu 14 @ 11:05 - 11:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

helmikuu 14 @ 15:00 - 16:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 15:00 on perjantai, repeating until 22.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

helmikuu 14 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:30 on perjantai, repeating until 27.3.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

TOTAL 60min

helmikuu 15 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

KEHONHUOLTO 60min

helmikuu 15 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

RPM 30 min

helmikuu 17 @ 16:45 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:45 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Action Girya 30min

helmikuu 18 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Girya eli kahvakuula kehittää tehokkaasti kunnon eri osa-alueita liikkuvuudesta räjähtävään voimaan. Kokonaisvaltaisen lämmittelyn jälkeen saat itse valita kahvakuulat aina harjoituksen mukaan. Uudet tekniikat käydään läpi perusteellisesti ennen kuin niitä sovelletaan treenissä. Takuuvarma girya haastaa ja kehittää!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

helmikuu 18 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

M&M Power 75min

helmikuu 18 @ 17:00 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Nimensä mukaisesti Power-tunneilla kehitetään voimaa. Lämmittely tehdään oman kehon painolla tai kevyillä lisäpainoilla. Uudet tekniikat opitaan huolellisesti ja ne lisätään vanhoihin tuttuihin voimaharjoituksiin. Välineinä käytetään levytankoja ja -painoja sekä esim. kahvakuulia. Palauttavat verryttelyt kuuluvat tunnin antiin.

Lue lisää »

Yksityistunti

helmikuu 20 @ 16:20 - 17:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on torstai, repeating until 31.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Yksityistunti

helmikuu 20 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every 2 weeks that begins at 17:30 on torstai, repeating until 31.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Trip 19 40min

helmikuu 21 @ 11:05 - 11:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

helmikuu 21 @ 15:00 - 16:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 15:00 on perjantai, repeating until 22.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

helmikuu 21 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:30 on perjantai, repeating until 27.3.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

TOTAL 60min

helmikuu 22 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

KEHONHUOLTO 60min

helmikuu 22 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

RPM 30 min

helmikuu 24 @ 16:45 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:45 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Action Girya 30min

helmikuu 25 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Girya eli kahvakuula kehittää tehokkaasti kunnon eri osa-alueita liikkuvuudesta räjähtävään voimaan. Kokonaisvaltaisen lämmittelyn jälkeen saat itse valita kahvakuulat aina harjoituksen mukaan. Uudet tekniikat käydään läpi perusteellisesti ennen kuin niitä sovelletaan treenissä. Takuuvarma girya haastaa ja kehittää!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

helmikuu 25 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

M&M Power 75min

helmikuu 25 @ 17:00 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Nimensä mukaisesti Power-tunneilla kehitetään voimaa. Lämmittely tehdään oman kehon painolla tai kevyillä lisäpainoilla. Uudet tekniikat opitaan huolellisesti ja ne lisätään vanhoihin tuttuihin voimaharjoituksiin. Välineinä käytetään levytankoja ja -painoja sekä esim. kahvakuulia. Palauttavat verryttelyt kuuluvat tunnin antiin.

Lue lisää »

Yksityistunti

helmikuu 27 @ 16:20 - 17:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on torstai, repeating until 31.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Trip 19 40min

helmikuu 28 @ 11:05 - 11:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

helmikuu 28 @ 15:00 - 16:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 15:00 on perjantai, repeating until 22.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

helmikuu 28 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:30 on perjantai, repeating until 27.3.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

TOTAL 60min

helmikuu 29 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

KEHONHUOLTO 60min

helmikuu 29 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

maaliskuu 2020

RPM 30 min

maaliskuu 2 @ 16:45 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:45 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Action Girya 30min

maaliskuu 3 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Girya eli kahvakuula kehittää tehokkaasti kunnon eri osa-alueita liikkuvuudesta räjähtävään voimaan. Kokonaisvaltaisen lämmittelyn jälkeen saat itse valita kahvakuulat aina harjoituksen mukaan. Uudet tekniikat käydään läpi perusteellisesti ennen kuin niitä sovelletaan treenissä. Takuuvarma girya haastaa ja kehittää!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

maaliskuu 3 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

M&M Power 75min

maaliskuu 3 @ 17:00 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Nimensä mukaisesti Power-tunneilla kehitetään voimaa. Lämmittely tehdään oman kehon painolla tai kevyillä lisäpainoilla. Uudet tekniikat opitaan huolellisesti ja ne lisätään vanhoihin tuttuihin voimaharjoituksiin. Välineinä käytetään levytankoja ja -painoja sekä esim. kahvakuulia. Palauttavat verryttelyt kuuluvat tunnin antiin.

Lue lisää »

Yksityistunti

maaliskuu 5 @ 16:20 - 17:20
M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Yksityistunti

maaliskuu 5 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every 2 weeks that begins at 17:30 on torstai, repeating until 31.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Trip 19 40min

maaliskuu 6 @ 11:05 - 11:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

maaliskuu 6 @ 15:00 - 16:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 15:00 on perjantai, repeating until 22.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

maaliskuu 6 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:30 on perjantai, repeating until 27.3.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

TOTAL 60min

maaliskuu 7 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

KEHONHUOLTO 60min

maaliskuu 7 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

RPM 30 min

maaliskuu 9 @ 16:45 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:45 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Action Girya 30min

maaliskuu 10 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Girya eli kahvakuula kehittää tehokkaasti kunnon eri osa-alueita liikkuvuudesta räjähtävään voimaan. Kokonaisvaltaisen lämmittelyn jälkeen saat itse valita kahvakuulat aina harjoituksen mukaan. Uudet tekniikat käydään läpi perusteellisesti ennen kuin niitä sovelletaan treenissä. Takuuvarma girya haastaa ja kehittää!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

maaliskuu 10 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

M&M Power 75min

maaliskuu 10 @ 17:00 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Nimensä mukaisesti Power-tunneilla kehitetään voimaa. Lämmittely tehdään oman kehon painolla tai kevyillä lisäpainoilla. Uudet tekniikat opitaan huolellisesti ja ne lisätään vanhoihin tuttuihin voimaharjoituksiin. Välineinä käytetään levytankoja ja -painoja sekä esim. kahvakuulia. Palauttavat verryttelyt kuuluvat tunnin antiin.

Lue lisää »

Yksityistunti

maaliskuu 12 @ 16:20 - 17:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on torstai, repeating until 31.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Trip 19 40min

maaliskuu 13 @ 11:05 - 11:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

maaliskuu 13 @ 15:00 - 16:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 15:00 on perjantai, repeating until 22.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

maaliskuu 13 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:30 on perjantai, repeating until 27.3.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

TOTAL 60min

maaliskuu 14 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

KEHONHUOLTO 60min

maaliskuu 14 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

RPM 30 min

maaliskuu 16 @ 16:45 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:45 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Action Girya 30min

maaliskuu 17 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Girya eli kahvakuula kehittää tehokkaasti kunnon eri osa-alueita liikkuvuudesta räjähtävään voimaan. Kokonaisvaltaisen lämmittelyn jälkeen saat itse valita kahvakuulat aina harjoituksen mukaan. Uudet tekniikat käydään läpi perusteellisesti ennen kuin niitä sovelletaan treenissä. Takuuvarma girya haastaa ja kehittää!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

maaliskuu 17 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

M&M Power 75min

maaliskuu 17 @ 17:00 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Nimensä mukaisesti Power-tunneilla kehitetään voimaa. Lämmittely tehdään oman kehon painolla tai kevyillä lisäpainoilla. Uudet tekniikat opitaan huolellisesti ja ne lisätään vanhoihin tuttuihin voimaharjoituksiin. Välineinä käytetään levytankoja ja -painoja sekä esim. kahvakuulia. Palauttavat verryttelyt kuuluvat tunnin antiin.

Lue lisää »

Yksityistunti

maaliskuu 19 @ 16:20 - 17:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on torstai, repeating until 31.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Yksityistunti

maaliskuu 19 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every 2 weeks that begins at 17:30 on torstai, repeating until 31.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Trip 19 40min

maaliskuu 20 @ 11:05 - 11:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

maaliskuu 20 @ 15:00 - 16:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 15:00 on perjantai, repeating until 22.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

maaliskuu 20 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:30 on perjantai, repeating until 27.3.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

TOTAL 60min

maaliskuu 21 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

KEHONHUOLTO 60min

maaliskuu 21 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

RPM 30 min

maaliskuu 23 @ 16:45 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:45 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Action Girya 30min

maaliskuu 24 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Girya eli kahvakuula kehittää tehokkaasti kunnon eri osa-alueita liikkuvuudesta räjähtävään voimaan. Kokonaisvaltaisen lämmittelyn jälkeen saat itse valita kahvakuulat aina harjoituksen mukaan. Uudet tekniikat käydään läpi perusteellisesti ennen kuin niitä sovelletaan treenissä. Takuuvarma girya haastaa ja kehittää!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

maaliskuu 24 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

M&M Power 75min

maaliskuu 24 @ 17:00 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Nimensä mukaisesti Power-tunneilla kehitetään voimaa. Lämmittely tehdään oman kehon painolla tai kevyillä lisäpainoilla. Uudet tekniikat opitaan huolellisesti ja ne lisätään vanhoihin tuttuihin voimaharjoituksiin. Välineinä käytetään levytankoja ja -painoja sekä esim. kahvakuulia. Palauttavat verryttelyt kuuluvat tunnin antiin.

Lue lisää »

Yksityistunti

maaliskuu 26 @ 16:20 - 17:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:20 on torstai, repeating until 31.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Trip 19 40min

maaliskuu 27 @ 11:05 - 11:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:05 on perjantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

IMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.

Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

maaliskuu 27 @ 15:00 - 16:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 15:00 on perjantai, repeating until 22.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

YKSITYISTUNTI 60min

maaliskuu 27 @ 17:30 - 18:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:30 on perjantai, repeating until 27.3.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

TOTAL 60min

maaliskuu 28 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

KEHONHUOLTO 60min

maaliskuu 28 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

RPM 30 min

maaliskuu 30 @ 16:45 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:45 on maanantai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

RPM™ on sisäpyöräilytunti, jossa energinen musiikki auttaa sinua polkemaan kovemmin kuin pystyit edes kuvittelemaan. Inspiroiva ohjaaja johtaa sinut läpi intervallireitin, jossa mäet, vuorenhuiput ja tasamaat vaihtelevat sopivan haastavaan tahtiin.

Lue lisää »

M&M Action Girya 30min

maaliskuu 31 @ 07:00 - 07:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Girya eli kahvakuula kehittää tehokkaasti kunnon eri osa-alueita liikkuvuudesta räjähtävään voimaan. Kokonaisvaltaisen lämmittelyn jälkeen saat itse valita kahvakuulat aina harjoituksen mukaan. Uudet tekniikat käydään läpi perusteellisesti ennen kuin niitä sovelletaan treenissä. Takuuvarma girya haastaa ja kehittää!

Lue lisää »

M&M Action Core 30min

maaliskuu 31 @ 07:35 - 08:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 07:35 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Toiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!

Lue lisää »

M&M Power 75min

maaliskuu 31 @ 17:00 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 24.5.2020

M&M Kuntotalo Kupittaa, Lemminkäisenkatu 32 A
Turku, 20520 Suomi
+ Google Map

Nimensä mukaisesti Power-tunneilla kehitetään voimaa. Lämmittely tehdään oman kehon painolla tai kevyillä lisäpainoilla. Uudet tekniikat opitaan huolellisesti ja ne lisätään vanhoihin tuttuihin voimaharjoituksiin. Välineinä käytetään levytankoja ja -painoja sekä esim. kahvakuulia. Palauttavat verryttelyt kuuluvat tunnin antiin.

Lue lisää »
+ Vie tapahtumat