Ladataan Tapahtumat

← Takaisin näkymään Tapahtumat

M&M Kuntotalo Koulukatu

+ Google Map
Koulukatu 29
Turku, 20100
010 5017 810

elokuu 2020

BARRE 30 min

elokuu 18 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

elokuu 18 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

CXWORX 30 min VIRTUAALI

elokuu 19 @ 17:15 - 17:45
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

BodyBalance 30 min VIRTUAALI

elokuu 19 @ 17:50 - 18:20
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 60 min

elokuu 20 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 20 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on torstai, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 21 @ 16:30 - 17:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:30 on perjantai, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

elokuu 21 @ 17:40 - 18:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:40 on perjantai, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

Total 60 min

elokuu 22 @ 10:15 - 11:15
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

elokuu 22 @ 11:20 - 12:20
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 23 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

elokuu 23 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 24 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

elokuu 24 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

elokuu 24 @ 19:15 - 20:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on maanantai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 25 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BARRE 30 min

elokuu 25 @ 18:05 - 18:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LESMILLS BARRE™ vahvistaa kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Puolen tunnin harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Balettiin pohjautuvat liikkeet tuovat ryhdikkyyttä ja uljautta. Balettikokemusta ei tarvita. Tunnilla ei tarvita jalkineita vaan voimistelutossut tai sukat toimivat hyvin.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

elokuu 25 @ 18:40 - 19:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:40 on tiistai, repeating until 1.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

Total 45 min

elokuu 26 @ 17:00 - 17:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on keskiviikko, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

BodyBalance 30 min

elokuu 26 @ 17:50 - 18:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:50 on keskiviikko, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 60 min

elokuu 27 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 27 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on torstai, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

elokuu 28 @ 16:30 - 17:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:30 on perjantai, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

elokuu 28 @ 17:40 - 18:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:40 on perjantai, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

Total 60 min

elokuu 29 @ 10:15 - 11:15
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

elokuu 29 @ 11:20 - 12:20
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

elokuu 30 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

elokuu 30 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min VIRTUAALI

elokuu 31 @ 17:00 - 18:00
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

Zumba 60 min TUNTIMUUTOS

elokuu 31 @ 18:10 - 19:10
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

BodyBalance 45 min

elokuu 31 @ 19:15 - 20:00
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

syyskuu 2020

BodyBalance 60 min VIRTUAALI

syyskuu 1 @ 18:40 - 19:40
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

Total 45 min

syyskuu 2 @ 17:00 - 17:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on keskiviikko, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

BodyBalance 30 min

syyskuu 2 @ 17:50 - 18:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:50 on keskiviikko, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 60 min

syyskuu 3 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

syyskuu 3 @ 18:10 - 19:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:10 on torstai, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

syyskuu 4 @ 16:30 - 17:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:30 on perjantai, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

syyskuu 4 @ 17:40 - 18:40
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:40 on perjantai, repeating until 6.9.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

Total 60 min

syyskuu 5 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

syyskuu 5 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

syyskuu 6 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

syyskuu 6 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

syyskuu 7 @ 17:15 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on maanantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60

syyskuu 7 @ 18:20 - 19:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:20 on maanantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

syyskuu 7 @ 19:25 - 20:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:25 on maanantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyStep 45 min

syyskuu 8 @ 18:30 - 19:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:30 on tiistai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYSTEP® on atleettinen, helppo ja sykettä nostava step-tunti. Step-laudan korkeuden voi jokainen säätää itselleen sopivaksi ja askelluksessa voi valita low- ja high-vaihtoehtoja, oman fiiliksen mukaan. Tämä hyvän fiiliksen ja iloisen meiningin tunti on hikinen sekä sopivasti haastava treeni. Hyvä musiikki boostaa menoa!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

syyskuu 8 @ 19:20 - 20:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:20 on tiistai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

CXWORX 30 min VIRTUAALI

syyskuu 9 @ 18:40 - 19:10
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

BodyPump 45 min VIRTUAALI

syyskuu 9 @ 19:20 - 20:05
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

TONE 45 min

syyskuu 10 @ 10:30 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

syyskuu 10 @ 11:20 - 12:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 60 min

syyskuu 10 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

syyskuu 10 @ 18:05 - 19:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

syyskuu 10 @ 19:15 - 20:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

Kahvakuula 60 min

syyskuu 11 @ 16:15 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:15 on perjantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

Total 60 min

syyskuu 12 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

syyskuu 12 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

syyskuu 13 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

syyskuu 13 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

syyskuu 14 @ 17:15 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on maanantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60

syyskuu 14 @ 18:20 - 19:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:20 on maanantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

syyskuu 14 @ 19:25 - 20:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:25 on maanantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyStep 45 min

syyskuu 15 @ 18:30 - 19:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:30 on tiistai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYSTEP® on atleettinen, helppo ja sykettä nostava step-tunti. Step-laudan korkeuden voi jokainen säätää itselleen sopivaksi ja askelluksessa voi valita low- ja high-vaihtoehtoja, oman fiiliksen mukaan. Tämä hyvän fiiliksen ja iloisen meiningin tunti on hikinen sekä sopivasti haastava treeni. Hyvä musiikki boostaa menoa!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

syyskuu 15 @ 19:20 - 20:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:20 on tiistai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

TONE 45 min

syyskuu 16 @ 18:30 - 19:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:30 on keskiviikko, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyPump 45 min

syyskuu 16 @ 19:20 - 20:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:20 on keskiviikko, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

TONE 45 min

syyskuu 17 @ 10:30 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

syyskuu 17 @ 11:20 - 12:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 60 min

syyskuu 17 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

syyskuu 17 @ 18:05 - 19:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

syyskuu 17 @ 19:15 - 20:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

Kahvakuula 60 min

syyskuu 18 @ 16:15 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:15 on perjantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

Total 60 min

syyskuu 19 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

syyskuu 19 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

Vatsa-peppu 60 min

syyskuu 20 @ 10:30 - 11:30
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

BodyBalance 60 min

syyskuu 20 @ 11:35 - 12:35
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat, liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

syyskuu 21 @ 17:15 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on maanantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60

syyskuu 21 @ 18:20 - 19:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:20 on maanantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

syyskuu 21 @ 19:25 - 20:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:25 on maanantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyStep 45 min

syyskuu 22 @ 18:30 - 19:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:30 on tiistai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYSTEP® on atleettinen, helppo ja sykettä nostava step-tunti. Step-laudan korkeuden voi jokainen säätää itselleen sopivaksi ja askelluksessa voi valita low- ja high-vaihtoehtoja, oman fiiliksen mukaan. Tämä hyvän fiiliksen ja iloisen meiningin tunti on hikinen sekä sopivasti haastava treeni. Hyvä musiikki boostaa menoa!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

syyskuu 22 @ 19:20 - 20:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:20 on tiistai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

TONE 45 min

syyskuu 23 @ 18:30 - 19:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:30 on keskiviikko, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyPump 45 min

syyskuu 23 @ 19:20 - 20:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:20 on keskiviikko, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

TONE 45 min

syyskuu 24 @ 10:30 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

LES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

syyskuu 24 @ 11:20 - 12:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 60 min

syyskuu 24 @ 17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:00 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

syyskuu 24 @ 18:05 - 19:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:05 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60 min

syyskuu 24 @ 19:15 - 20:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:15 on torstai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

Kahvakuula 60 min

syyskuu 25 @ 16:15 - 17:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 16:15 on perjantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map
Lue lisää »

Total 60 min

syyskuu 26 @ 10:15 - 11:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:15 on lauantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä, jotka kuormittavat lihaskuntoa ja hapenkuljetuselimistöä. Ei koreografiaa eikä askelsarjoja.

Lue lisää »

Kehonhuolto 60 min

syyskuu 26 @ 11:20 - 12:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:20 on lauantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Kaikenikäisille ja -kuntoisille sopivalla kehonhuoltotunnilla lisätään liikkuvuutta, avataan vartalon kireitä kohtia ja edistetään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää »

MoveFit 60 min

syyskuu 27 @ 10:30 - 11:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:30 on sunnuntai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

MoveFit on tehokas, hauska ja helppo lattiatunti. Tunnin alkuosassa rakennetaan helpohko, hieman tanssillinen koreografia, tunnin lopussa on monipuolista ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Lue lisää »

BodyBalance 60 min

syyskuu 27 @ 11:35 - 12:35
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 11:35 on sunnuntai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyPump 60 min

syyskuu 28 @ 17:15 - 18:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 17:15 on maanantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »

PartyFit 60

syyskuu 28 @ 18:20 - 19:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:20 on maanantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

Hauska ja tehokas tanssitunti, jonka riemullisen irroittelun sivutuotoksena hapenottokyky kasvaa, koordinaatio kehittyy ja varsinkin ala- ja keskivartalo vahvistuvat. Kaikille sopiva kunnon treeni!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

syyskuu 28 @ 19:25 - 20:10
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:25 on maanantai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyStep 45 min

syyskuu 29 @ 18:30 - 19:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:30 on tiistai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYSTEP® on atleettinen, helppo ja sykettä nostava step-tunti. Step-laudan korkeuden voi jokainen säätää itselleen sopivaksi ja askelluksessa voi valita low- ja high-vaihtoehtoja, oman fiiliksen mukaan. Tämä hyvän fiiliksen ja iloisen meiningin tunti on hikinen sekä sopivasti haastava treeni. Hyvä musiikki boostaa menoa!

Lue lisää »

BodyBalance 45 min

syyskuu 29 @ 19:20 - 20:05
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 19:20 on tiistai, repeating until 29.11.2020

M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.

Lue lisää »

BodyCombat 45 min

syyskuu 30 @ 18:30 - 19:15
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYCOMBAT® huokuu voimaa ja energiaa. Itsepuolustuslajeihin perustuvat liikkeet ja potkua antava musiikki rytmittävät tehokasta taistelijan treeniä.

Lue lisää »

BodyPump 45 min

syyskuu 30 @ 19:20 - 20:05
M&M Kuntotalo Koulukatu, Koulukatu 29
Turku, 20100
+ Google Map

BODYPUMP® on yksi kuuluisimmista LesMills-tunneista. Se on haastava lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Lihaskunto paranee ja koko kroppa saa täyden treenin tunnissa. Kuuluisuus on ansaittua: BODYPUMP® on helppoa ja tehokasta ja tuo taatusti tuloksia.

Lue lisää »
+ Vie tapahtumat