Toiminnallista askelharjoittelua step-lautaa apuna käyttäen. Vahvistetaan pakaroita, lantion ja koko alavartalon lihaksistoa. Sykkeennostoa, tasasyketreeniä ja toiminnallista voimaharjoittelua, myös lisävastuksilla.

BodyStep kehittää monipuolisesti koko kroppaa, motoriikkaa unohtamatta.

Tule haastamaan itsesi!