CorePilates 45min
M&M Kuntotalo Kupittaa Lemminkäisenkatu 32 A, Turku, SuomiVatsa-Peppu 50min
M&M Kuntotalo Kupittaa Lemminkäisenkatu 32 A, Turku, SuomiCXWORX 30min
M&M Kuntotalo Raisiontori Raisiontori 5, Raisio, SuomiCXWORX® on yksinkertainen ja tehokas treeni keskivartalolle. Liikkeet vahvistavat erityisesti vatsan, selän ja lantion alueen lihaksia sekä lisäävät rangan hyvinvointia
Juoksuryhmä 75min – lisämaksullinen!
M&M Kuntotalo Kupittaa Lemminkäisenkatu 32 A, Turku, SuomiJust Dance 60min
M&M Kuntotalo Raisiontori Raisiontori 5, Raisio, SuomiTässä tanssitunnissa tyylit vaihtelevat viikosta toiseen. Tunti on omiaan sinulle, joka osaat jo hiukan hallita koreografiaa ja nautit hikisestä menosta tanssin huumassa!
M&M Boost 60min
M&M Kuntotalo Raisiontori Raisiontori 5, Raisio, SuomiTodellinen action-laji! Tempo on vauhdikasta ja syke takuulla nousee ja laskee. Toiminnalliset välineet kuuluvat monipuoliseen tuntiin: oman kropan painon lisäksi kahvakuulat, levytangot, vastuskuminauhat ja köydet tulevat tutuiksi. Tunti sopii niille, joita hiki ei pelota ja omien rajojen vastaantulo tuntuu hyvältä!
BodyPump 60min
M&M Kuntotalo Koulukatu Koulukatu 29, TurkuBodyCombat 60min
M&M Kuntotalo Kupittaa Lemminkäisenkatu 32 A, Turku, SuomiM&M Boost 2 60min
M&M Kuntotalo Kupittaa Lemminkäisenkatu 32 A, Turku, SuomiBodyBalance 60min
M&M Kuntotalo Raisiontori Raisiontori 5, Raisio, SuomiBODYBALANCE® on yhdistelmä liikkeitä tai chi’sta, joogasta ja pilateksesta. Lihakset vahvistuvat. Liikkuvuus paranee ja mieli rauhoittuu. Luonnollisen toiminnalliset liikkeet sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta.