Aamujooga 55min
M&M Kuntotalo Kupittaa Lemminkäisenkatu 32 A, Turku, SuomiLiikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa ylläpitävä ja kehittävä kehonhuoltotunti. Aurinkotervehdyssarja, joogasta tuttuja, yksittäisiä asanoita ja lopussa "temppu"-hetki. Herättele kehosi alkavaan päivään ja aloita viikonloppu vetreämpänä!
M&M Action Core 30min
M&M Kuntotalo Kupittaa Lemminkäisenkatu 32 A, Turku, SuomiToiminnallinen keskivartalotreeni puristettuna puoleen tuntiin. Tehokasta ja monipuolista coren kunnostamista omaa kehoa ja eri välineitä käyttäen!
TONE 45min
M&M Kuntotalo Kupittaa Lemminkäisenkatu 32 A, Turku, SuomiLES MILLS TONE™ on kokonaisvaltainen treeni, jossa vahvistetaan lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartaloa. Askelkyykyt, kyykyt, toiminnallinen harjoittelu sekä vastuskuminauhaliikkeet haastavat kehoasi ja polttavat kaloreita. Erittäin hyvä peruskuntotunniksi, jokaisella tunnilla riittää sopivasti haasteita ja onnistumisen elämyksiä kaiken kuntoisille.
KEHONHUOLTO 30min
M&M Kuntotalo Koulukatu Koulukatu 29, TurkuTrip 13 40min
M&M Kuntotalo Kupittaa Lemminkäisenkatu 32 A, Turku, SuomiIMMERSIVE FITNESS THE TRIP™ on täydellinen yhdistelmä treeniä, teknologiaa ja fyysisiä haasteita. Sisäpyöräilytunnin aikana treeni, musiikki ja ympäristö on synkronoitu virtuaaliseen 3D-maailmaan, jolloin pääset treenaamaan täysin uusissa ulottuvuuksissa.
YKSITYISTUNTI 60min
M&M Kuntotalo Koulukatu Koulukatu 29, TurkuVirtuaali RPM 30min
M&M Kuntotalo Kupittaa Lemminkäisenkatu 32 A, Turku, SuomiBODYPUMP 45min
M&M Kuntotalo Koulukatu Koulukatu 29, TurkuM&M Action Circuit 60min
M&M Kuntotalo Kupittaa Lemminkäisenkatu 32 A, Turku, SuomiKiertoharjoittelussa mennään alkuverryttelyn ja tekniikkaoppien jälkeen treenipisteeltä toiselle. Kilpailet välillä itseäsi, välillä aikaa ja välillä toistomääriä vastaan, vastukset päätät sinä! Monipuolinen treeni nollaa myös aivot: tässä lajissa ei ole aikaa mietiskellä, ny mennään!